z czego sa

[...] zrobic 4 serii po 8 powtorzen tym samym ciezarem, zaczynajac od tego ze 1 seria bedzie zrobiona juz do odcinki, fizycznie jest to niestety niemozliwe, dlatego zazwyczaj plany tego typu sa niedopracyzowane i powinno byc jasno zaznaczone, ze 2 serie sa wstepne, 2 robocze, z czego 4 seria zazwyczaj jest na zejsciu i nie jest to powtorzony ciezar

Koniec tematu, ja tylko swoje skromne zdanie wyraziłem bardziej w trosce o Ciebie niż na zasadzie wysmiewania(z tymi owocami i naklejkami to żart, więc luz). Jest kilka pomysłów na dostarczanie wegli chociażby takich jak Marian pisał ale tak jak wyżej - to Twój wybór. Czego byś tam nie zarł ja i tak mocno kibicuje. P. S. Bo tylko tw żarcie itd, są [...]

Kolego Megasmig z tymi gazami to bywa tak, mam ich sporo z czego większość leży na specjalnej półce na biletach w klubie. Jak są jacyś agresorzy ja lub moi koledzy biorą raz to raz tamto i sprawdzamy jak działa. Nawet pośród dobrych miotaczy znajdzie się tam jakiś NATO gel nie wiem skąd hehe. Wiec jak mam okazje a zdarza mi się często używać może [...]

[...] z AllNutrition i sos BBQ. Uwielbiam też keczup , niemalże do wszytskiego %-) i chrzan. Dziękuję :-):-) FighterX - nawet jak źle wybierzesz to zawsze możesz zmienić ;-) do czego się bardziej skłaniasz? Co do snatch'a to w planie mam ze zwisu. Faktycznie, muszę popracować nad dynamiką. Postaram się nagrać też przy następnym treningu. Zmieniony [...]

[...] na mało lekarzy do wykonywania opisów.Z samych zdjęć ortopeda wywnioskował że żadnego urazu nie widać, lecz ci co robią opis mogą jakoś obrobić zdjęcia i zobaczyć coś czego ortopeda nie zauważył. Ja natomiast zacząłem ćwiczyć pompki i progresować na nich i nie odczuwam bólu, jedyny dyskomfort/dziwne uczucie to takie że bark który był [...]

[...] wziąłem do ręki 2kg hantlę ,to strzelanie było mało co odczuwalne. Wszystko dzieje się w ręce prawej ,która przejmowała prawie zawsze większość pracy w moich wyciskaniach ,czego jestem pewien. Czy możliwe ,że mięśnie budujące stożek rotatorów są za słabe i wystarczy je wzmocnić ,aby strzelanie i ból który ono powoduje przeszły? Dodam ,że [...]

[...] ale ludzie dopiero gdy coś się skopie planują by zacząć je stosować jak przestanie boleć, przestaje boleć i nic nie robią dalej, a to tylko 5-10 minut dziennie. Wiesz z czego to może trochę wynikać, np. w moim przypadku ? Że ja to przez lata zaniedbywałem. Świadomość tego mam oraz tego, że powinno się to zmienić, ale te lata doprowadziły do [...]

[...] ale ludzie dopiero gdy coś się skopie planują by zacząć je stosować jak przestanie boleć, przestaje boleć i nic nie robią dalej, a to tylko 5-10 minut dziennie. Wiesz z czego to może trochę wynikać, np. w moim przypadku ? Że ja to przez lata zaniedbywałem. Świadomość tego mam oraz tego, że powinno się to zmienić, ale te lata doprowadziły do [...]

[...] ale ludzie dopiero gdy coś się skopie planują by zacząć je stosować jak przestanie boleć, przestaje boleć i nic nie robią dalej, a to tylko 5-10 minut dziennie. Wiesz z czego to może trochę wynikać, np. w moim przypadku ? Że ja to przez lata zaniedbywałem. Świadomość tego mam oraz tego, że powinno się to zmienić, ale te lata doprowadziły do [...]

[...] ale ludzie dopiero gdy coś się skopie planują by zacząć je stosować jak przestanie boleć, przestaje boleć i nic nie robią dalej, a to tylko 5-10 minut dziennie. Wiesz z czego to może trochę wynikać, np. w moim przypadku ? Że ja to przez lata zaniedbywałem. Świadomość tego mam oraz tego, że powinno się to zmienić, ale te lata doprowadziły do [...]

[...] ogólnie mamy jakieś tam zabezpieczenia, np. jak przez ssh się łącze to mamy inny port niż standardowy 80. W dodatku tego typu rzeczy można wykorzystać w praktyce (w razie czego, jak będziecie potrzebowali to mam fajnego keyloggera wzorowanego na jednym z kursów w pythonie). Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-11-21 23:14:46 Zmieniony [...]

[...] potwierdzić dzisiejszą wizytę, ale nikt nie odbiera, po kilka razy. No to co, idę na trening. Oczywiście już wszystko miałem gotowe do położenia się w spzitalu, że w razie czego, to po treningu tylko biorę torbę i jadę. No ale w międzyczasie jeszcze dzwoniłem, i w końcu odebrali. No i zdziwieni czemu ja dzwonię. Okazało się, że wizytę mam [...]

dokladnie jak piszesz, metaliczny kolor, on odstawil i przesz, bo nie wiedzielismy co jest, ja odstawilem i to samo... wtedy tylko sucho i suple lecialy, koles w sklepie powiedzial, ze moze byc to przyczyna kapsulek, z czego sa zrobione i ich barwnika( z tego co pamietam)

Czytam od kilkunastu dni o sarmach/peptydach i dalej g..o wiem Panowie co tak na prawdę warto wziąć Może by do tego tematu stonogi dołożyć ankietę z czego jesteście najbardziej zadowoleni Widzę w czołówce przewija się LGD RAD MK677 Zastanawiam się co dołożyć na podbicie długiego cyklu test/deka i czy warto czy poczuje to. Wstępnie po przeczytaniu [...]

Czytam od kilkunastu dni o sarmach/peptydach i dalej g..o wiem Panowie co tak na prawdę warto wziąć Może by do tego tematu stonogi dołożyć ankietę z czego jesteście najbardziej zadowoleni Widzę w czołówce przewija się LGD RAD MK677 Zastanawiam się co dołożyć na podbicie długiego cyklu test/deka i czy warto czy poczuje to. Wstępnie po przeczytaniu [...]

[...] gdzie startowała w eksperymentalnie wprowadzonej kategorii 20-21 lat. W tym roku będzie to kategoria 21-23 lata, do 160 cm. Ale Patrycja także wygrywa już z seniorkami, czego dokonała na Arnold Classic Europe oraz niedawno na turnieju w Rzymie. Czy znajdzie się ktoś, kto będzie w stanie jej zagrozić w Budapeszcie? Wątpię. Z poprzednich [...]

Wbrew pozorom znalezienie zdrowego zastępstwa dla mąki tradycyjnej nie graniczy z cudem. Niezależnie od tego, czy istnieją medyczne przesłanki ku zastąpieniu mąki pszennej, czy to po prostu chęć zmian w kuchni i wypróbowania nowości, warto wiedzieć, czym zastąpić mąkę pszenną, bez potrzeby rezygnacji ze smaku ulubionych wypieków. Mąka jaglana [...]

Ja tam lubię jak jest czasem dużo flaków. Zawsze się śmiałem ze sceny jak koleś latał za laską w "Teksańskiej Masakrze Piłą Mechaniczną", siedzę z bratem, a on zaskoczony z czego się śmieje. Takie slashery, gdzie ktoś tam szybko ginie to tak. Jak jakiś potwór rozwala tępe nastolatki to lubię. Za to nie lubię filmów, gdzie jest takie realne [...]

[...] gdybym miał zainwestować w taką Sigmę, to chyba wybrałbym zegarek z GPS lub telefon ;-) Szajba Ty jesteś fachowiec i masz inne spojrzenie :-)) A i przydatność oraz do czego ma służyć to jesteś lata świetlne przede mną :-)) Dla mnie gdy zobaczę profil trasy ,jakie są podjazy ,zjazdy ,będę mógł zgrać na aplikację Bkool to już dużo ,ja przez [...]

[...] moich przednich aktonach barkowych takowe plamki,nie są to rozstępy A przynajmniej nie wyglądają po części wygladaja jak przyslowiowe "pajaczki".Prosiłbym o uświadomienie od czego się to bierze i co to tak naprawdę jest.Dodam,że nigdy nie miałem takiego problemu.Pozdrawiam. /SFD/2019/11/24/5512bbe181ea47dd8b7cf34e646e96b3.jpg [...]